行ってきました！雪のある場所へ行って雪だるまを作るという子ども達の希望をきいて。富山県まで行ったのですが、なんと雪が無くしかも雨降り。戻って奥飛騨のあたりは雪がありました。ですが割と暖かい日で水っぽさの多い雪。雪だるまを作れる雪ではなく、子ども達は雪とたわむれて遊んでいました。まるで犬でした。また来年かなー。雪だるまは。素敵な雪だるまを作ってここにアップしたかったのですが・・・。
がらっと話は変わって、先日友人と話していたときに私の仕事の内容を聞かれました。その人は医療従事者ではありません。よつばはALSを含めた神経難病の方が何名かみえて人工呼吸器を使用している方もみえます。そんな話をしていたら、「なんで日本は安楽死を認めないの？選べるべきじゃない？」と言われました。ALSの話をすると必ず出てくる「安楽死」という言葉。安楽死に関しては法整備も必要ですしとても難しいことだと思っています。利用者さんの中には人工呼吸器を使われている方、人工呼吸器をつけない選択をされた方の両方みえます。そういう方々を間近で見てきて「安楽死が出来たら良いのに」と思った事がありません。苦痛や苦悩がありながらも一生懸命「生きている」ことが感じられるからでしょうか。「そろそろお迎えくるわ」とか「もうお陀仏だ」とか言われる方もみえますが、だからって「死にたい」ようにはみえません。生きています。私もみんな、「死」に向かって生きています。そんな生きる過程を支えることが私の仕事だと思っています。そんな感じで友人に話をすると「安楽死反対派なのね」と言われました。カチン！！私の考えが絶対正しいとも思いませんが、単純に賛成とか反対で決められることでもないと思います。間近でALSの方々をみてきても、その方達の思いを100％分かっているわけでもありません。私の考えが楽観的なのかもしれません。でも「ALSは安楽死に値する」というならば、ALSのことを学び、ALSとともに生活している方々のことを知る必要があると思います。
私の母が癌の痛みで苦しみ、死期が近づいているとわかっていたころ「まだ死んで欲しくない、生きて欲しい」という思いと「死んで楽になって欲しい」という気持ちがありました。この時のよう相反する気持ちを持つということもあります。母本人はどういう気持ちでいたのか分かりませんが。だから一概に「反対」とか「賛成」で決められないなと思うのです。友人とは別の話に切り替えて、平和的にお話し終了としました。
明日、私はお休みです。新人スタッフの沼田さんが独り立ちできてきているので、私がお休みできます。感謝。感謝。このブログでも何度か登場した私の祖父が100歳で旅立ちました。3ヶ月ほど前に会いに行きましたが、会っておいて良かったと思いました。明日はお別れに行ってきます。

明けましておめでとうございます。令和4年も良い年にしていきたいなと思います。今年もよろしくお願いします。
子ども達の冬休みもあと一日となりました。冬休み中の映画とスキーの約束は果たせました。あと、雪のあるところへ行って雪だるまを作る約束が残っていますが、これはもう少し後になりそうです。映画は「呪術廻戦」をみてきました。仕事が終わってから見に行ったので途中寝てました。子ども達が入れるギリギリの夜遅い時間帯でしたが、子ども達は「おもしろかった～」と言って最後までしっかり見たようでした。たぶん次は、春休みのドラえもんの映画かなあと思います。
スキーは長野県まで行きました。早朝5時に出発して朝一番で滑り始めました。リフト「一日券」はいらないので「5時間券」にして2～3時間滑って帰ってこようと思っていましたが、子ども達は休憩もせずずっと滑っていました。少し前までは、途中で子ども達が転んで、スキーの板が足から外れたりするので、子ども達のペースに合わせて私も滑っていましたが、もうその必要もなくみんなスイスイ滑っていきます。なので、私はスノーボードを楽しませてもらいました。私はスキーを小学生頃までしかやったことがなく、高校生からスノーボードをしたので今はスノーボードしかできません。岐阜に住んでいた頃はシーズンに何度も滑りに行きました。そんな若かりし頃の自由に滑っていた自分を思い出し、子ども達と同じように休憩もせず長い時間滑っていました。ほとんど転ぶ事も無いのですが、お昼時にゲレンデがだいぶ空いたので調子に乗ってスピードを出して滑っていたら予期せず派手に転びました。三男に「コントロールできないスピードで滑っちゃダメだよ」と注意を受け・・・。そのセリフは、スキー場で私が子ども達に何度も言っているセリフです。子ども達は私の言うことを聞いていないようで聞いているんだなと思いました。よく長男には「ママは俺たちに色々言うけど、それママもできてないこと多いからね！」と言われます。子ども達の言うことも間違っていないかもしれないです。
実はこの転倒で肋骨を骨折しました。年末だったので受傷したときは病院に行けず「折れてるよな～」と思いながら仕事をしていました。痛かったのですが、不思議と仕事中は動けてしまいます。仕事が終わると痛みで動けなくなりずっと寝てました。仕事は麻薬みたいです（笑）。一週間たった今は痛みのピークは落ち着き楽になっています。骨折が手や足じゃなくて良かったと、肋骨に感謝です。あと、年齢相応の行動をすべきだったと反省しています。スタッフにも怒られました。走ると痛いのでマラソンの練習ができず、週末に予定していたハーフマラソンは残念ながら出られません。3月のフルマラソン大丈夫かな・・・。
こんな感じで始まった令和4年ですが、スタッフも私も健康に気をつけて、良い仕事ができるよう頑張っていきたいと思っています。

今年も残すところあと数日となりました。今年最後のブログになります。
訪問先では、小児のお宅に行くといつもは幼稚園や保育園で不在の兄弟が冬休みでいたり、お孫さんがみえるかたは遠方からかわいいお孫さんが遊びに来ていたりと、仕事をしていてもいつもと違う雰囲気を感じます。先日は、小学生のお孫さんが利用者さんであるおじいちゃんの顔ふきや手ふき、食べることの手助けなどを一緒にしてくれました。途中、その子の弟が「ゲームしよう」とお兄ちゃんを誘いに来たのですが、「今はじいちゃんの事やってるからダメ。」と断っていました。普段一緒に住んでいるわけでもないし、おじいちゃんは人工呼吸器など見慣れない機械も使っているのに、物怖じせずおじいちゃんの身体に触っていました。たくましいお孫さんでした。いつもとは違う利用者さんの嬉しそうな表情をみることができ、私も嬉しかったです。
「訪問看護ステーションよつば」として2回目のお正月を迎えます。ステーション理念である「生活の場でいききることを支援する」ことを大切にして利用者さんやそのご家族と向き合ってきました。迷ったり悩んだり、失敗したこともありますが、よつばのチームとしてスタッフ間で知恵を出し合いあれこれと試行錯誤しながら歩んできました。そんな一年を締めくくれることに安堵の思いです。また、今年は新しいスタッフを迎えることができ、全てのスタッフが元気に働いてくれました。
来年も良い仕事ができるよう頑張っていきます。皆様、良いお年をお迎えください。

今日はトライアスロンみたいなことをしました。「ジョギング」、「自転車」、「歩く」です。朝から10キロほどを走り、その後自転車に乗り50分かけて東山動物園へ行き、動物を見ながら1時間半ほど歩き、また自転車で帰るといった感じです。脚力をつけたいのですが、走っているだけでもつまらないしもう少し負荷をかけたいとも思うので、目標地を決めて自転車を走らせました。所々坂道を走るので息も切れてつらい場面もありましたが、無事に帰ってきて夕方からは仕事をしました。東山動物園は広いです。昔は、ライオンとか像とかいる南園しかみていませんでしたが、最近は北園のほうが好きです。大型の鳥類やオオカミ、バイソン、あと自然館があってワニや夜行性動物、は虫類、ヘビなどがいます。一人で動物園に行くのは20代の頃以来だったと思います。子どもができてからは何度も子ども達と行きました。最近は子ども達が「動物園に行きたい」と言うこともなくなりました。一人で動物をみてまわっていて、もう子ども達と動物園に来る事は無いのかもと思ったら少し寂しかったですが、私も一人の時間を楽しめるライフステージになったのね、とも思いました。夜に子ども達に「動物園に行ってきたよ」と言っても「ふーん」で終わりました。女の子だったらもう少し話が進むのかなと思いますが、男の子しかいないので仕方無いです。こうやってブログに書いて満足です（笑）。
今日、ご自宅で転ばれた方がみえました。ALSのご主人が歩かれるのですが、上半身は力が入りません。足はなんとか歩行出来るぎりぎりのレベルを保っています。トイレの後、歩き出しに転ばれ近くにいた奥様を下敷きにして二人で倒れたそうです。二人とも骨折しなくて良かった～。転んだ原因について私とご夫婦で話をしました。単に下肢の「筋力低下」だから仕方が無いことと考えず、他にも原因があるならそれを取り除きたいからです。ご主人の場合、歩行時の介助者の立ち位置によって本人が歩きにくいとか、身体が引っ張られてしまうとか感じるようです。どっち側に立って欲しい、どこを支えて欲しい、なぜそうなかなど、色々と話されました。私たちは、その本人の身体になれないのでどう感じるかとか、どうしたら歩きやすいのかなど、やはり言ってもらわないと分からないことが多いです。言ってもらっても当事者で無いので理解しがたい部分もあります。だいぶ時間を取って話をして原因がみえてきました。途中、ご主人が悪い、妻が悪いみたいに双方が押し付け合いになり「夫婦喧嘩」みたくなる場面もあり、「喧嘩しないでくださいよ～」というと「喧嘩はしていない！」と言われてしまうこともありました（笑）。たぶん、お二人で話すと「どっちが悪い」みたいになってしまうのですが、他人の看護師が間に入ることで建設的な話し合いができたかなと思っています。そんなこんなで転倒についての原因検索をしていたら、バイタルサインの測定（血圧や体温など）をし忘れて帰ってきてしまいました・・・。反省。
さあ、子ども達は明日が終業式です。冬休みに入ります。お昼ご飯の準備もあるし、遊びにも連れていってあげないといけません。子ども達の意見をまとめて、今年は「スキ－」「映画」「雪だるま作り」をすることになりました。「雪だるま作り」は雪の積もっている地域まで行って雪だるまを作ってくるというプランです。たぶん、富山の方に行きます。
ということで、忙しいですが今年は来週が最後のブログになると思います。書けるかな～。

最近CMでよく見る介護用ベッドで、寝た状態から床に足をついて座った状態までベッドが動いてくれるものがあります。近くの生涯学習センターで実際のものをみられるということで、訪問の合間にうかがって体験してきました。寝た状態から足を出して座る状態にするには、通常ギャッジアップをしてから介助者が背中と足を支えてクルッと90度回す必要があります。また、90度回したあと、座位が保持できないので介助者が支えていなければなりません。そうすると、車いすやポータブルトイレをベッドに近づけたいとき、片手で要介助者を支えながらもう片方の手で車椅子などを引き寄せます。時々私は足を使って引き寄せたりもします（笑）。この動作時に、今日見たベッドは床に足をついて座った状態でも背もたれがあるので要介助者も介助者も随分と楽なのではないかと思いました。また、サイドアップ機能と言って、背中が上がるときにそれと連動してマットレスの両サイドが身体を包み込むように動くので、左右に身体が倒れるのを防ぐ仕組みになっていました。片手で支えられるよりも要介助者は安心出来るのではないかと思いました。
よつばの利用者さんでこの機能があった方がADL（日常生活動作）のレベルが上がる人がいるかな～と考えてみました。ALSのかたで端座位(ベッドサイドに足を出して座る状態)をとって座りながらリハビリをしています。座位が保てないので後ろからヘルパーさんに支えてもらって前面からリハビリをしています。このベッドが使えるかもしれないけれど、ベッドの足下にパソコンやナースコールを取り付けているのでベッドを動かすとパソコンなどが壊れてしまいます。なので使えません。残念。ベッドは寝たり起きたりするだけでなく、身体の自由がきかない方にとっては「ベッド」＝「生活の場」になります。よつばで訪問させていただいている方の中にはそういう方々が多く、訪問時にベッド上で何か処置などをするときには、ベッドに置いてある物の位置を変えないように注意しています。処置の都合で物を移動させた時も、元あったように戻します。数㎝のズレが「届かない」、「力が入れにくい」など生活の不自由につながるからです。
11月から入社してくれた看護師さんと今も同行訪問しています。訪問看護で「生活の場に入って仕事をさせてもらっている事」を色々な場面で伝えています。「訪問看護は経験を積んでいないとできない」みたいに思われている部分もありますが、大切なのはアセスメント能力やテキパキと仕事をこなす技術だけでなく、「対象者と向き合う態度」、「思いを傾聴する姿勢」、「本人が大切にしていることを大切にできる気持ち」など目に見えない事の方が多いです。新人さんと同行しながら、そういうことを伝えられるように意識しています。
もう独り立ちできる訪問もあったり、まだまだ同行で学んでもらう事が多い訪問もあったりしますが、利用者さんとそのご家族のご協力もあり順調にきています。皆様のご協力に感謝しています。
写真は大名古屋ビルジング5階のイルミネーションです。ランニングしながら行ってきました。23時まで点灯しています。カップルや若い方々が多く、一人でランニングの格好をして写真を撮ってる人はいませんでした(笑）。